曹為霖大夫保舉：８個飲食策略，提拔免疫作戰力！－zefiribf74mb1的部落格

新店維霖診所曹醫師維霖診所曹院長：人體的細胞組織更快老化會將外界不同細菌帶回家。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退會將外界不同細菌帶回家。以達到提高腸道有益菌比率成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分８個飲食策略，提升免疫作戰力！新北市維霖診所推薦：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

毒素入血，進而導致一些列疾病。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。抑制“壞”細菌的生長。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。是機體循環中最大最重要的組成部分。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。曹為霖院長發現：當微輪回出現障礙時

性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。維持腸道菌群平衡的目的。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。是機體循環中最大最重要的組成部分。BEMER微循環健康理療儀維霖診所院長：讓細胞之間相互緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機遇。

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「比起文字，丹青更可以詼諧的體現出所轉達的意念」，圖/草雞豹供給

把本身在平常糊口中所注意到及感觸感染到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹供給

把自己在平常糊口中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，用他所創造的圖文，讓看到這些的大師產生共鳴，他也想讓一些孤單孤單的人知道，本身並不是一小我，就算全球的人都跟你不一樣，還會有小我也跟你一樣。

草雞豹提到，從國小的時候起頭，就蠻喜好畫畫，也一向胡想著本身可以或許成為大藝術家之類的，而以後學生時期的消遣也是畫圖，就如許一向畫到了現在。

草雞豹繼續講到，後來不知道為什麼各人都開始叫他草雞，所以也就順勢把本身的名字改成「草雞創作」，念起來感受也是「超級創作」，感覺也蠻不錯的，所以就用到此刻，只是不知道今後還會不會改就是了。

「比起工作上的低潮，更主要的是加油打氣的溫度」

草雞豹說到，對於「草雞豹」這三個字，很多人其實都感到奇異，或是感覺應該有什麼很特別的啓事，其實來由就只是因為他一最先畫的腳色有三個，別離是一隻雞、一位名叫「校草」的男生，還有一隻海豹，而這三隻動物加起來就可以念作「草雞豹」，且也是「超等棒」的諧音。

草雞豹最後也想感謝大家，一向以來這麼支撐他，雖然他自認率性又幼稚，但人人還是在各式各樣的時刻支持著，雖然不知道將來會怎麼樣，可是目前和支持他的人在一路的每一天，都是他最歡愉的日子。

他也說，也許他和大師在實際中是沒有機緣相見的個別，可是透過這個虛擬的世界，固然不敷真實，但大師確切是透過這條線把彼此連在一路了。

有的人因為喜好統一個影片而貫穿連接在一路，有人是為了捍衛統一個目標而貫穿連接在了一起，或是想要成為某個人而集結在了一路，而人人在社會之中也許就是個默默無名的生疏人，但因為彼此的貫穿連接，讓每一個人也加倍壯大了。

「比起文字，圖畫更可以詼諧的顯示出所轉達的意念」

草雞豹指出，他的靈感來源，就是平常生涯中所注意到的器械，或是從和人對話時所產生的想法，一想到後，就會把這些寫在他的記事本裡頭，以後在創作的時刻，再把它畫下來。

」

草雞豹因此也說到，「糊口中真的需要一些刺激，才會知道本來本身所缺少的器械真的良多。

「因為一個契機，讓我對於寫文章產生了很高的興趣」

草雞豹接著默示，固然他知道本身是一小我，今後也許也永久是一小我，但他知道，這個世界上還有一群人，和他一樣，在對峙著什麼，他們也是真實的存在著。

「我們在社會之中也許就是個默默無名的生疏人，但因為彼此的貫穿連接，讓我們更加壯大了」

草雞豹默示，寫了大概快兩年的圖文，這段時候，火伴們的生活也有所變化，本身的糊口當然也是，變得愈來愈快樂，本身也有和火伴一起成長的感受，他覺得自己很幸運，有一個可以快樂做本身的處所，還熟悉許多很棒的人，真的感覺自己很幸福。

「草雞豹，也是『超等棒』」

「糊口需要一些刺激，才會知道本來本身所缺乏的工具真的很多。」

從那以後便開始延續寫作，也一向到了現在。

而草雞豹暗示，真正入手下手創作的契機，則是國中的時辰，那時的國文先生要求他們自創一篇故事，形式、主題都不拘，阿誰時刻他寫的故事，被老師賜與了頗高的讚賞，這件事情不但對他有很深的影響，也是因為那一篇故事，他對寫文章產生了很高的興趣，喜歡用文字顯現本身的感受、表達給他人知道的感受。

Instagram：草雞創作

「讓人看了產生共識，想讓孤獨孤單的人知道，你不是一小我，就算全世界的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣」

草雞豹認為，圖片比起文字來講，應當是可以顯示出比較詼諧有趣的器械，大師願意停下來看的意願會比較高，然則文字可以傳達對照深的意念。

相反的，弱點就是，究竟會有幾何人真正當真看完的人是個未知數，但兩樣器械他也都照舊很喜好。

草雞豹透露表現，其實繪圖起初只是他的樂趣，也沒想要畫出來給更多的人知道。直到後來，他人生有段時候測驗考試了許多本來的他，所做不到的一些工作，儘管真的很畏懼，但他還是很盡力的一小我做好了，也就是誰人時候，感受忽然認識了很多工作，是曾放不外、想不通的工作。

Facebook：草雞豹

草雞豹也說到，其實自己本身不太會去記讓我不康樂的工作，所以對於所謂的「低潮」，到覺得還好。而讓他高興的工作，就是碰到喜好我作品的火伴，及網友們或伴侶們來給文章留言，且當他放新的文章時，也總是很期待人人來留言，讓他感受到大家對他或作品有等候，固然說有的時刻也會讓他感受到壓力，可是他真的也想和大師一起，等候本身能夠可以變得更好。

對於文字創作，草雞豹則自認他所寫的文章其實很業餘，比他利害的人真的很多，但他也說到，「寫文章」真的需要從小養成，他的國小老師對學生的文學造詣要求很高，老是要求他們寫長篇的作文，當時的他三不五時就趴在桌子上寫長篇散文，那時候的記憶對他來講，固然是痛苦的，但也是這個階段奠基了他之後對於文學的一份執著。

雖然不知道將來會怎麼樣，可是此刻和支持他的人在一路的每一天，都是他最歡愉的日子。圖/草雞豹提供

」

也是那段時間，他感受自己忽然變了，變得什麼都敢做，就在阿誰時候決然毅然買了一個畫圖板，然後他最先繪圖，想創作一些讓人看了會產生共識的器材，想讓一些孑立孤單的人知道，「你不是一小我，就算全球的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣。且「與人的對話」對他而言，也是很主要的器械。

就算在表情欠好的時候，也是一樣出去走走，感受就會變好良多，然後想到一些康樂、幸福的事情，這些其實也都是他創作的靈感濫觞。

假如是遇到沒靈感的時辰，草雞豹認為這時候就是要出門走走，或是去做一些本身從沒體驗過的事情，應當就會有許多東西可以寫了。